Schwimmgeschichten

Das ist ein aktuelles Foto von mir. Im Badeanzug. Und glaubt mir, es hat Mut gekostet, es im Internet zu posten. Ihr Frauen kennt das. Der Blick geht immer zuerst auf die Oberschenkel, auf den Bauch. Auf die Stellen, wo etwas "quillt", etwas "zu viel" ist oder "zu wenig". Die Zweifel kommen: Kann ich das posten? Sehe ich darauf aus wie eine Schwimmerin oder wie der Moppelhase? Ich erlebe es täglich im Laden, wenn Kundinnen, die absolut hinreißend aussehen in dem Bikini, den s

Das Wichtigste beim Schwimmen im kalten Wasser: Rasch rein. Erst bis zum Bauch, tief durchatmen und dem Körper einen Moment Zeit geben, um sich an die Kälte zu gewöhnen. Und dann sofort abtauchen.