Freiwasserliebe: Der Sempachersee

Der Sempachersee im Kanton Luzern ist auch für Freiwasserneulinge gut geeignet.

Der See:

Zum Saisonauftakt geht es in diesem Jahr ins Seebad Nottwil und den Sempacher See im Kanton Luzern. Der See hat eine Fläche von 14,5 Quadratkilometern und eine Länge von 7,5 Kilometern. Bei klarer Sicht könnt Ihr hier vor der Kulisse schneebedeckter Alpengipfel schwimmen. Heute verstecken sich die Gipfel im diesigen Himmel. Macht aber nix. Eingebettet zwischen sanften Hügeln ist der Sempachersee eine Oase.

So sanft wie er liegt, ist auch das Wasser des hauptsächlich von der Suhre gespeisten Sees. Unter Wasser schimmert er grünlich, bietet wie die meisten Seen nur wenig Sicht. Er schwimmt sich wie Samt, leicht und weich und das ist ein Grund, warum er für Freiwasser-Einsteiger ein gutes Gewässer ist. Dieser See ist so lieb, darin verstecken sich garantiert keine Ungeheuer.

Ein weiteres Detail, das den Sempachersee für Schwimmer besonders angenehm macht: Es gibt dort nur wenige Boote. Linienschiffe fahren keine und die privaten Bootsführer sind auch meist gemütlich unterwegs. Dafür gibt es jede Menge SUPs, doch auf dem großen See kommt man sich mit ihnen kaum ins Gehege. Man kann sich also sehr entspannt aufs Schwimmen konzentrieren.

An diesem 26. Mai 2026 soll er zwischen 16 und 17 Grad warm sein. Aber direkt auf der Oberfläche hat die Sonne der letzten Tage schon einen deutlich wärmere Schicht geschaffen. Und weil es auch an diesem Tag sonnig und sehr warm ist, ist die Wassertemperatur allemal gut genug, um sich eine Stunde lang darin zu vergnügen, ohne zu sehr auszukühlen.

In einiger Entfernung: die Seebadi Nottwil. Darum herum: traumhafte Seeruhe

Ich liebe Rundenschwimmen, und so kraule ich erstmal gemütlich von der Badi Richtung Norden, erstmal noch recht nahe am Ufer, ehe ich die Richtung wechsle und in die Mitte des Sees ziehe, der an dieser Stelle etwa zwei Kilometer breit ist. Das geht wegen der wenigen Boote sehr gut. Weiter geht es Richtung Süden, bis ich wende, den Kirchturm Nottwil als Fixpunkt nehme und dann am Ufer entlang zurück zur Badi schwimme. Ich bin Genussschwimmerin und zum Auftakt reicht mir die entspannte Runde.

Für alle, die's wissen wollen: Von der Rossbadi in Sempach, einem guten Einstiegsplatz, bis zur Seebadi Niottwil, sind es ungefähr 4,5 Kilometer - sofern Ihr es schafft, schnurgerade zu schwimmen (wir wissen alle, dass das nicht geht, also kalukliert etwa 5 Kilometer). Von Nottwil zu den Badis in Schenkon und Sursee ist die direkte Linie rund drei beziehungsweise dreieinhalb Kilometer lang Und von Nottwil zum gegenüberliegenden Seebad Eich sind es etwa 2,3 Kilometer. Die nächste offizielle Seequerung der SRLG Sempachersee findet am 2. August 2026 statt.

Die Badi:

Das Seebad Nottwil hat nur einen relativ kleinen Bereich, der direkt am Ufer liegt, und einen langgezogenen Bereich entlang des Weges, der durch Bäume und Gebüsch vom See abgetrennt ist. Am Ufer gibt es einen schönen alten Baumbestand mit viel Schatten, ein Nichtschwimmerbereich ist mit Kette abgetrennt und es gibt sogar einen Lift für gehbehinderte Menschen und Rollstuhlfahrende. Der Kiosk bietet ein gutes Angebot, das Team ist fix und freundlich. Es gibt Sanitäranlagen mit Duschen, einen Volleyballplatz, Spielplatz und Tischtennis. Hunde sind teilweise erlaubt. Und alles ist sauber und ordentlich, aber hey, wir sind in der Schweiz. Muss ich das erwähnen?

Der Nichtschwimmerbereich des Seebads Nottwil

Früh kommen lohnt sich, dann ist es noch leer und bei einem Milchkaffee und einem Nussstängeli lässt es sich gemütlich ankommen. Wenn Du dann aus dem Wasser kommst, fragst Du Dich: Wo kommen all diese Menschen her? Im Seebad Nottwil lässt sich eindrucksvoll beobachten, was Menschen alles so mit ins Bad schleppen: Liegen, SUPs samt elektrischer Pumpen im Bollerwagen, alle erdenklichen Formen von Luftmatratzen und Schwimmspielzeug. Es wurden auch schon aufgeblasene Doppelluftbetten gesichtet. Wenn Dir das zu viel wird, kannst Du zum nahegelegenen Caribbean Village spazieren und dort bei einem Eis oder Drink Deinen Schwimmausflug ausklingen lassen.

Das Seebad Nottwil ist sehr gut mit dem Zug zu erreichen. Direkt am Bad gibt es keine Parkplätze, eine Lageübersicht mit gebührenpflichtigen Parkplätzen findest Du hier. Von Lörrach aus ist der See innerhalb einer Stunde mit dem Auto zu erreichen.

Der Kiosk ist familiär, das Team freundlich und fix

Der Pommes-Check:

Eine Portion Pommes im Seebad Nottwil kostet 7 Franken. Die Fritten sind sehr dünn geschnitten, die Qualität ist gut und die Portionsgröße auch. Tipp: Wenn Du Hunger auf heißes, geiles, fettiges Zeug hast, probier die vegane Döner-Box mit Haussoße, Jalapeños, Röstzwiebeln und Pommes für 12 Franken. Danach liegst Du zwei Stunden im Fresskoma auf der Liegewiese, aber das war's wert!

Direkter Weg ins Fresskoma: die vegane Dönerbox.

Wenn Du gern ein Bierchen zu Deinem leichten Snack nach dem Schwimmen trinkst, nimm das regionale Eichhof-Bier aus Luzern, das auch in der alkoholfreien Variante fein schmeckt. 0,33 Liter gibt's für 5 Stutz und das ist absolut fair für Schweizer Preisverhältnisse.

Du willst was Gesundes? Es gibt auch Bowls und Salate. Aber dann lass gefälligst die Finger von den Pommes Deiner Schwimmkollegen!